yogales obs Wilgenhoek

Afgelopen dinsdag 17 januari startte de 1e les van de kinderyoga voor de onderbouw. In 3 lessen gaan de kinderen kennismaken met yoga. We gaan stilzitten, adem voelen, oogoefening doen. De kinderzonnegroet om je lekker bij op te warmen en daarna allerlei houdingen. We deden de boomhouding, de haaihouding, de hond, de boot en daarna lekker ontspannen onder het deken luisteren naar rustige muziek.