Lesinformatie

Heb je belangstelling voor kinder-tiener of volwassenen yoga, meld je dan aan via het aanmeldingsformulier

Alle kinder- en tienerlessen worden gegeven in mijn yogaruimte aan huis, Kildijk 9A in Nieuwendijk.
Via de voordeur, die 15 min voor aanvang open staat, ga je naar binnen waar je bij binnenkomst in de ruimte plaats kunt nemen.
Er zijn matten en meditatiebankjes  aanwezig. Ivm corona vraag ik zelf deken en kussen mee te nemen, evt water.
Bij mooi weer kunnen we yoga buiten doen in mijn tuin.
Groepen bestaan uit maximaal 6 kinderen. Zo kan er een goede begeleiding van de kinderen zijn en geeft het een knusse, vertrouwde sfeer binnen de groep.

Alle lessen  voor  de volwassenen  worden gegeven in XiniX Nieuwendijk. Via de achteringang die open is, ga je naar binnen. 15 min voor aanvang kun je de zaal in.Er zijn matten en meditatiebankjes aanwezig. Ivm corona vraag ik je je handen te ontsmetten bij de bar en zelf een kussen, deken mee te nemen. Ook vraag ik je een mondkapje te dragen bij binnenkomst die je af mag zetten op de mat. Groepen bestaan uit maximaal 10 mensen. Zo kunnen we voldoende afstand houden tot elkaar.Op dit moment zijn deze lessen vol. Maar je kunt je aanmelden en dan zet ik je op de wachtlijst.

Mocht er interesse zijn voor individuele les, neem dan contact met mij op.

Er wordt les gegeven in blokken die gelijk lopen met de schoolvakantie’s.

 

Lestijden

 

Leeftijd Dinsdag Donderdag Vrijdag
img1-1  Kinderyoga: 3 t/m 6 jaar 14.-15.uur
img2-1 Kinderyoga: 4  t/m 10 jaar 16.00-17.00 uur
img2-1 Kinderyoga: 8 t/m 12 jaar 16.00-17.00 uur
img3-1 Tieneryoga; vanaf 10 t/m 18 jaar 19.00-20.00 uur
img4-1 Yoga voor  Volwassenen;18 -88jaar 19.-20 uur

20.30-21.30 uur

img4-1 Speciale Yoga op afspraak op afspraak op  afspraak
Lesrooster Blok 3  2020-2021 Lesrooster blok 2 2020-2021
Dinsdag Donderdag Vrijdag dinsdag Donderdag Vrijdag
5 januari 7 januari 8 januari 27 oktober 29 oktober 30 oktober
12 januari 14 januari 15 januari 3 november geen les geen les
19 januari 21 januari 22 januari geen les geen les geen les
26 januari 28 januari 29 januari geen les 19 november 20 november
2 februari 4 februari 5 februari 24 november 26 november 27 november
9 februari 11 februari 12 februari 1 december 3 december 4 december
16 februari 18 februari 19 februari 8 december 10 december 11 december
voorjaarsvakantie voorjaarsvakantie voorjaarsvakantie 15 december 17 december 18 december
Kerstvakantie Kerstvakantie Kerstvakantie

Tarieven

Het lesgeld bedraagt het totaalbedrag aan lessen per blok. Een blok varieert tussen de 6-9 weken .Een les  kinder-tieneryoga kost 6 euro. Een les 18+ yoga kost 6 euro voor volwassenen t/m 25 jaar. Ben je ouder dan 25 jaar dan kost een les 8 euro.  Blok 2 zijn 6 lessen a 6 euro is totaal 36 euro.  Blok 3 zijn 7 lessen a 6 euro is totaal 42 euro. De 18+ groep zal voor nu nog per les betalen via een wekelijkse tikkie. Als je je 24 uur van te voren afmeldt, hoef je de les niet te betalen.Zo kan iemand van de wachtlijst een les meedoen.

Speciale yoga in groepje, max 4 kinderen, is 12,50  euro per les. Individueel in overleg, eventueel mogelijk te betalen uit PGB.

Een keer kennismaken met yoga?  Dat kan, een proefles is gratis.

Betalingswijze

Met de aanvang van een nieuw blok  maak je het lesgeld over op rekening:
IBAN NL95 RABO 0113011881 tnv A.P.J. van den Boogert-Meijers  met vermelding naam en blok nr.

Nog wat huisregeltjes

Regels voor aanvang les:

  • Ga voor de les naar het toilet.
  • Was je handen.
  • Draag losse en makkelijke kleding waarin je goed kunt strekken en gemakkelijk kunt ademen.
  • Verwijder haarspelden, sieraden, brillen (als dit kan) en andere voorwerpen die je pijn kunnen doen tijdens het oefenen.
  • Niet eten of drinken, dus ook geen snoep of kauwgom. Dit kan gevaarlijk zijn.
  • Oefen op blote voeten.
  • Sokken en/of warme trui meenemen voor de eindontspanning (voor dekens zorgt de juf).
  • Lichamelijke klachten vantevoren graag melden.

Af- en opzeggen:

  • Afzeggen graag per telefoon of app/sms, e-mail. Eventueel kan er een les worden ingehaald in een andere groep.
  • Opzeggen graag per e-mail.
  • Er kan echter geen aanspraak meer gemaakt worden op het betaalde blok.